Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 41,41g | Karb: 211,63g.
Makan Pagi: Pepaya, Kurma. Makan Siang: Kangkung, Tahu Isi, Filma Margarin, Telur, Gula Pasir, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. Makan Malam: Dancow Fortigro Vanilla, Nutella Selai Coklat, Morin Selai Nanas, Keju Cheddar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Tahu Isi, Klatu Santan Kelapa Tua, Filma Margarin, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|