Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
DoraJaneee
Jurnal
30 Jul 19
Jurnal DoraJaneee, 30 Jul 19
Profil DoraJaneee
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
⚠️2019-0801起🔜
開始展開夏日減重計劃‼️
打算輕鬆一夏🌈🌤
1減醣
2減碳水
3減澱粉
朵拉、加油加油💪
-
昨晚在清冰箱
✔️椰子油清炒高麗菜🥗
✔️醃製小黃瓜🥒
✔️剩下的控肉及曾拌面🍜
-
Okay!肚子已炸裂。
67 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Juli 2019:
909 kkal
Lemak: 30,90g | Prot: 49,39g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi:
香菇菜包, 大肉包.
Makan Siang:
富統 香滷排骨, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 河粉.
Camilan/Lainnya:
拿鐵咖啡.
lagi...
70 kkal
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit.
lagi...
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan DoraJaneee
Lihat Riwayat Lengkap