Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 39,01g | Karb: 97,65g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Orange. Makan Siang: Pizza with Meat. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Camilan/Lainnya: Alpro Iogurte Natural. lagi...
|
|
1199 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l.katarina
|