Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 209,87g | Karb: 208,17g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Rustikal, Äpfel, Sportness Eiweiß 50%, Babybel Mini Babybel, Kinder Bueno, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Müller Protein Milchreis Vanille, Braune Champignons (Italienische Crimini), Linessa Mozzarella Light, Aldi Rahmspinat, Gut & Günstig Schlagsahne, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: miree Französische Kräuter, Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Rustikal, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Rockstar Guava Pineapple. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|