За месяц результат Минус ~1 кг~ -800 гр 🤫 мало конечно хочется больше , но жир сопротивляется 😜 Шагов 225,478 из них 33,60 км бега
|
1669 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 43,54g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Чай с Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Спаржа по-Корейски, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Вино Сухое. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|