Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 75,43g | Karb: 44,70g.
Makan Pagi: Slagroom, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Alpro Mild & Creamy, Mibona Profiact Original. Makan Siang: Lidl Saksische Leverworst, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Makan Malam: AH Olijfolie Mild, Champignons, AH Kalkoenfilet Schnitzel, Sperziebonen. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GCJ52
|