Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 80,61g | Karb: 161,82g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Makan Malam: Рис Вареный, Prime Star Мисо Суп. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Арбуз, Дыня, Вкуснотеево Хворост, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|