Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 82,26g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Куриная Печень, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Варенька Малиновое Варенье, Сырники. Camilan/Lainnya: Сырники, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|