|
3445 kkal
|
Lemak: 148,64g | Prot: 200,62g | Karb: 330,11g.
Makan Pagi: 芭樂, 馬可先生 起士雜糧土司, 水煮蛋. Makan Siang: 檸檬水, 豆腐, 蔬菜湯(低鈉,加水), 牛腱, 龍鬚菜. Makan Malam: 披薩, Costco 德式香腸, 有皮雞翼(烘烤). Camilan/Lainnya: 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|