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1477 kkal
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Lemak: 107,12g | Prot: 91,99g | Karb: 40,71g.
Makan Malam: 日清 (Nissan) MCT能量油, 橄欖油, 萵苣, 蟹肉條, 加工瑞士芝士, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 滷雞腿, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 老妹的灶下 花生醬, 美奶滋, 老妹的灶下 花生醬. lagi...
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