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みんな頑張って自分をコントロールしている
私も頑張ろう頑張ろう
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591 kkal
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Lemak: 14,12g | Prot: 79,62g | Karb: 43,37g.
Makan Pagi: ボディウイング 大豆プロテイン プレーン. Makan Siang: 西友 鯛の焼かま, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 水菜, 豆腐, ささみ. Makan Malam: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. lagi...
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1810 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
02 Agu 19 oleh anggota: ヤママユガ
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03 Agu 19 oleh anggota: めぐみんみ
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Sejarah Berat Badan めぐみんみ
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