Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3284 kkal
|
Lemak: 99,44g | Prot: 160,58g | Karb: 431,54g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Camilan/Lainnya: Nocciole, Bertoncello Polesani al Sesamo, Fior di Natura Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|