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1918 kkal
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Lemak: 58,46g | Prot: 159,51g | Karb: 196,02g.
Makan Pagi: Colun Leche Entera, Queso Gouda, Marraqueta sin Miga, Gourmet Cacao Amargo, Iansa Stevia Cero K. Makan Siang: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Helty Chia, PF Crema de Espárragos, Unimarc Mostaza , La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Orégano, Comino, Lechuga. Makan Malam: Yema de Huevo Cocida, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo, Iansa Stevia Cero K, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía. Camilan/Lainnya: Repollo, Zanahoria, Acelga, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), MusclePharm Combat 100% Whey, Soprole Protein +. lagi...
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Sejarah Berat Badan fernandox245
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