Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 24,40g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Philadelphia Original, Aldi Maiswaffeln, Avocado. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Leberkäse. Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Speiseeis. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninanana22
|