Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 67,60g | Karb: 24,14g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Coffee, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Cream Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|