Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 147,98g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Sarapan: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Roti Panggang Gandum, Bakso Daging Sapi, Tahu, Makaroni. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|