Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 92,03g | Karb: 145,03g.
Makan Siang: Сервелат, Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power ISO Vegetal, Батон, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Махариши Слойки с Вишневым Джемом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|