Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 36,75g | Karb: 36,25g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Cafe De Olla, Stok Cold Brew Iced Coffee, Atkins Snack Lemon Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Siang: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|