Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 91,89g | Karb: 93,01g.
Makan Pagi: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Baby Spinach. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Kiwi Fruit, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Watermelon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|