Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 50,13g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Wasa Original. Makan Siang: Kırmızı Domates, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Etli Türlü. Camilan/Lainnya: Pınar Kefir, Fındık, Gün Kurusu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|