Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 106,16g | Karb: 92,79g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|