Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 109,26g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 白米粥. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 雞腿排, 青花菜. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, Myprotein 乳清蛋白粉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiu-Yi-Sheng
|