Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 125,19g | Prot: 110,00g | Karb: 185,69g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 11%, Бежин Луг Творог Черника, Сливочное Масло, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Makan Siang: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Росс
|