|
С сегодняшнего дня снова считаю калории! спустя 2 месяца. И вот мой первый подсчитанный завтрак: омлет с индейкой и сыром, огурец, кофе. КБЖУ: 649, 48/38/29. И ЕЩЁ! Напомните, пожалуйста, как с телефона сделать подробное отображ-е кбжу на каждый приём еды?
|
1934 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 113,80g | Karb: 208,74g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Makan Siang: Epica Crispy Карамель, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Смородина, Банан, Зеленое Яблоко, Апельсин. Makan Malam: ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Нажми на общий каллораж за день и из списка выбери подробное представление
31 Jul 19 oleh anggota: fr.tasha
|
fr.tasha, точно, класс, спасибо!
31 Jul 19 oleh anggota: goanna357
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goanna357
|