Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 39,50g | Karb: 29,17g.
Makan Pagi: Café, Suco de Limão. Makan Siang: Maçã, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Leão Chá de Camomila, Morangos, Kitano Orégano, Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre, Carne do Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosaura.peixoto
|