Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 158,83g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Uovo all'occhio di Bue, Voiello Spaghetti. Makan Siang: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Melanzane Sott'olio, Antico Forno Freselle Bianche. Makan Malam: Coop Melanzane Grigliate, Zucchine Trifolate, Merluzzo Dell'atlantico. Camilan/Lainnya: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonio--M
|