Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2620 kkal
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Lemak: 97,88g | Prot: 168,64g | Karb: 269,24g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Uovo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Uovo. Makan Malam: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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