Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 110,56g | Prot: 99,32g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Makan Siang: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Makan Malam: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Camilan/Lainnya: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|