|
Sabaha limonlu sirkeli zerdeçal ve karabiberli suyla baslıyorum:)))
|
744 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 73,85g | Karb: 46,71g.
Makan Pagi: Tarçın, Badem, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Salatalık, Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Göbek Marul. lagi...
|
|
 Komentar
31 Jul 19 oleh anggota: dilekozada
|
Diyetisyenim önermisti ama hepsi azar miktar :/
31 Jul 19 oleh anggota: eelif24
|
Baharatların metabolizmayı hızlandırma şeysi var ama tadı kötü şeyleri içmem de yapmam da diyete edeceği etki benim fikrim % 5-10 bile olmaz faydası olur diyelim ne diyelim
31 Jul 19 oleh anggota: dilekozada
|
Azda olsa yapıyorum işte vermem lazım şu kilolarııı :D
31 Jul 19 oleh anggota: eelif24
|
31 Jul 19 oleh anggota: dilekozada
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|