Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 113,75g | Karb: 219,53g.
Makan Pagi: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Геркулес Хлеб Молочный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, запеканка моя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Краснокочанная Капуста, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, запеканка моя, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|