Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 148,23g | Karb: 73,10g.
Makan Pagi: La Montanara Noci Brasile, Vitalibre Gallette di Mais, Vitalibre Tacchino al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa, BPR Extreme Maximus Isowhey, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Bennet Carote Julienne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Camilan/Lainnya: Bresaola, Vitalibre Gallette di Mais, Novi Nero 88%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|