|
起床後，90.3
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 72,70g | Karb: 411,14g.
Makan Pagi: 番茄汁. Setelah Sarapan: 巧克力, 綠豆湯, 果凍（所有口味）. Makan Siang: 綠豆湯, 豬肉, 炒麵. Makan Malam: 地瓜球, 全聯 麻辣臭豆腐. Setelah Makan Malam: 桂冠 紅油抄手, 白飯. Camilan/Lainnya: 50嵐 四季春. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Louis0125
|