Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 58,24g | Karb: 127,73g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. Makan Siang: Chicken Out Rotisserie Hand Cut Fresh Fruit Salad, Sweet Cherries , Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries, Fresh Express Chopped Kit Bacon & Bleu. Makan Malam: Tasteful Selections Honey Gold Potatoes, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Camilan/Lainnya: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|