Jurnal Charmer86, 30 Jul 19

Чудесный завтрак: творог со сметаной и домашним варентем с голубики и неизменный кофе. Доброе утро всем!

---

1582 kkal

Lemak: 63,37g | Prot: 130,65g | Karb: 130,39g.   Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яблоко, Голубика, Магнит Банан, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Питьевой, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. lagi...