Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 100,60g | Karb: 38,54g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Makan Siang: Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|