Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 71,14g | Karb: 203,95g.
Makan Pagi: Чай, Чизкейк, Торт. Makan Siang: Яблоко, Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Соленые Крекеры, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Соленые Крекеры, Коркунов Конфета. Camilan/Lainnya: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Сады Придонья Пюре Яблоко. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Belanja - 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|