|
Отчёт за 29.07.2019: 1. ПП; 2. Вода в норме; 3. Не выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба (2 часа 10 минут). Пройдено 14058 шагов, 6,64 мили. Сожжено 498, 60 калорий.
|
1453 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 87,39g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Леовит Каша Семолино с Фруктами. Makan Siang: Курица Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Makan Malam: Перекресток Инжир Свежий, Салат с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Голубика. lagi...
|
|