|
Zuhause
??
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 64,35g | Karb: 302,03g.
Makan Siang: Pommes Frites, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Champignons, Mangoeis, Heidelbeereis, Apfelmus, Kaffee, Edeka Kartoffelpuffer, Oettinger Radler. Makan Malam: Wasser, Aldi Johannisbeersaft, Espresso, Haribo Milchbären , Nudeln mit Hackfleischsoße. lagi...
|
|
2794 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|