Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 63,94g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Peynirli Makarna. Camilan/Lainnya: Elma, Şeftali, Pınar Protein Kahve Aromalı Laktozsuz Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bngy1988
|