Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 166,72g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Sottilette Light, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Riso, Aia Hamburger di Pollo, Delizie del Sole Piselli Fini. Makan Malam: Pomodori Rossi, Uovo Sodo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Schär Pane Casereccio. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Decò Yogurt Greco Magro, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|