Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 97,66g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Nestlé Passatempo Leite. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|