Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 89,68g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Private Selection Flax & Fiber Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Chicken Breast. Makan Malam: Pasta with Meat Sauce, Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|