|
嘴癢 忍住不碰邪惡餅乾和隔壁同事的誘惑 10g的黑巧幸福滋味在嘴裡化開 = 59卡😇 待會就吃晚餐了 我忍
|
1226 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 74,29g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 奇異果, 蘋果（去皮）, 7-11 冰烤地瓜. Makan Siang: 白菜滷, 炒青菜, 桂格(Quaker) 燕麥飯, 油炸魚柳, 雞大腿（不吃皮）. Makan Malam: 蘋果（去皮）, 奇異果, 煮熟的綠色椰菜, 涼拌黑木耳, 炒雞蛋（整個）, 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 義式雞胸, 炒杏鮑菇, 炒桂竹筍, 清炒蝦仁, 海帶（加醬油）, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 珍珠, 全家 綠豆薏仁湯, 豆花, 豆漿, HEIDI 85%巧克力. lagi...
|
|
260 kkal
|
Latihan:
TRX - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
29 Jul 19 oleh anggota: 失真123
|
29 Jul 19 oleh anggota: alva1003
|
@失真 我也是 進入嘴饞期😂
巧克力🍫和珍珠都好難拒絕
29 Jul 19 oleh anggota: fifi!
|
@alva 這種10g包裝的很方便 可以控制盡量只吃一塊收手
如果一排的赫X那種真的失控一次吃好幾排😂😂
29 Jul 19 oleh anggota: fifi!
|
29 Jul 19 oleh anggota: 失真123
|
30 Jul 19 oleh anggota: fifi!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fifi!
|