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coucou à tous , voilà les congés c est finit après avoir profiter pendant 3 semaines c est partie , on se reprend 😊
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114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1658 kkal
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Lemak: 80,86g | Prot: 64,82g | Karb: 162,65g.
Makan Pagi: Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Makan Siang: Auchan Ravioli aux Légumes. Camilan/Lainnya: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Netto Tartines Craquantes Nature, St Môret St Môret, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Netto Tartines Craquantes Nature. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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