Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 97,30g | Karb: 24,42g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedulrastafara
|