Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 78,49g | Karb: 73,80g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Makan Siang: Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Räucherlachs. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Ja! Kokosraspeln. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|