Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 73,04g | Karb: 162,06g.
Makan Siang: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Apel (tanpa Kulit), BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Makan Siang: Hatari Biskuit. Makan Malam: Daging Sapi Giling, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|