Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 102,84g | Karb: 65,34g.
Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Tahu. Sebelum Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Sate Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|