Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 61,84g | Karb: 105,07g.
Makan Pagi: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Farofa Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Makan Malam: Ovo Mal Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Leão Chá de Camomila, Morangos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Camilan/Lainnya: Combrasil Milho de Pipoca, 3 Corações Café Extra Forte, Verdemar Financier Tradicional. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|