Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 60,32g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Unagrande Моцарелла, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Поджарка, Огурец (с Кожурой), Свежов Щи из Свежей Капусты, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, ВкусВилл Кокосовая Паста, Мария Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|